Browser Kategori

Opskrifter

Aftensmad, Frokost, Opskrifter

Disse enkle swaps kan reducere dit julindtag med mange kalorier

De fleste af os har enten allerede været til julefrokoster – ellers går den igang lige om lidt. Men hvordan skære man lige ned på kalorierne UDEN at gå ned i smag og velbehag? Dette gælder i princippet ikke kun til julefrokoster, men generelt til hele julen. Jeg har derfor lavet en liste med retter, som du kan skifte ud med noget andet og derved spare kalorier! Kalorieudregningerne er selvfølgelig relative, da det kommer an på hvor meget dit mad

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Dessert, Opskrifter

Risalamande på skyr og hytteost

Jeg har lige fundet en gammel klassiker frem for gemmeren. Den var også med i sidste års julekalender, men synes simpelthen den er så fantastisk at den godt kan komme med igen! 🙂 Mangler du en sundere version af risengrød eller risalamande, så er dette måske en version du skulle prøve? Jeg er selv typen som elsker risengrød og risalamande. Jeg tager ALTID to gange juleaften. Men puha, den ligger også altid tungt i maven bagefter og indeholder et hav

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Dessert, Opskrifter

Kold risalamande wannabe dessert

Jeg synes lidt det var på tide med en dessert. Det er super lang tid siden at der har været desserter på bloggen, så nu synes jeg at den eneste rigtige måde at få det tilbage var ved at vælge noget der minder lidt om risalamande. Farverne er der ihvertfald og altså.. Hvis man lukker øjnene, så er det som at spise en lækker kold dessert, som minder lidt af risalamande. MEN til gengæld er den kalorielet og proteinholdig. Så

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Aftensmad, Frokost, Opskrifter

Honning-hvidløg ovnbagte gulerødder

Nu er der kun 10 dage til juleaften! Derfor synes jeg at jeg ville dele en ægte juleklassiker. Eller ihvertfald en klassiker i mit køkken. Jeg er vild med ovnbagte grøntsager. Det smager altid fantastisk og man skal ikke holde øje med om noget brænder på. Det skal bare i ovnen og BUM, så er de klar efter x antal tid. Det er fantastisk nemt! Denne opskrift skal i princippet bruges som tilbehør, men jeg må indrømme at jeg SAGTENS

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Dessert, Opskrifter

Nemme citron-kokos proteinkugler

Så blev det den 13. december. Dette betyder at vi er over HALVVEJS til juleaften. Hvor fantastisk. Jeg er et decemberbarn og elsker derfor ALT ved december. Selv regn, blæst og slud. – ej okay, det var måske at sige for meget. Her i julen bliver alt meget fedt på fedt. Man får tung mælke chokolade, tung marcipan osv. Derfor er disse lækre proteinkugler et godt bud på en lækker og friskende snack. Ingredienser – 1 dl vanilje (eller kokos)

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Aftensmad, Frokost, Opskrifter

sund og hjemmelavet ranch dressing

Så blev det d. 7 december og det er igen tid til at lukke en kalenderlåge op. Idag er jeg blevet inspireret af min tid i USA. Til jer der har fuldt med på bloggen, ved i at jeg har boet I USA. Det er snart 10 år siden jeg boede der, men det føles som igår. Alle minderne er stadig helt “nye” og jeg mindes hver dag den gode tid i USA. Jeg tog til USA da jeg var

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG

Dessert, Opskrifter

3. december – Proteinkugler (Uden tilsat sukker)

Så blev det søndag og 3 december. Min dag idag står på en hel masse spændende. Jim Lyngvild holder julemarked, som jeg altid er med til. Det er et super hyggeligt marked, som jeg kan anbefale alle at tage til. Derudover plejer de at sælge pebbernødder med chokolade omkring (ja, det lyder mærkeligt, men smager fantastisk). Så jeg håber de har dem igen i år, så jeg kan hamstre en masse! Dernæst skal jeg lave en masse mad, som skal

Læs mere

RELATEREDE INDLÆG