Hverdag Om mig

Uge 39 – update på vægten

25. september 2017

Hej bloggen! Wow, det er længe siden. Det skal dog siges at jeg reglmæssigt opdatere min Facebookside “mit sunde jeg”. Så skynd jer ind og like siden, så i kan få en masse nye update. Grunden til den stille tid, er fordi jeg er igang med projekt bikini fitness, som ...…

Læs Videre

Hverdag Sundhed

Lær at tælle kalorier – uden at fejle

5. september 2017

Hej bloggen! Idag skal vi snakke lidt om det at tælle kalorier. Jeg vil selv mene at dette er den mest effektive og holdbare metode, indenfor vægttab. Da jeg ikke var igang med mit projekt bikini fitness, der talte jeg selv kalorier. Jeg udregnede hvad jeg havde brug for om ...…

Læs Videre

Hverdag Om mig Sundhed

uge 35 – update på vægten

4. september 2017

Hej bloggen! Som i læste for et par uger siden, så gik det ikke så godt med vægten. Har i ikke læst det, kan i læse om det her. Men i sidste uge (uge 35), skete der endelig noget. Jeg har lidt på fornemmelsen, at min krop prøvede at holde ...…

Læs Videre

Hverdag Om mig

Alt om min vej til bikini fitness

28. august 2017

Jeg har været væk fra bloggen i noget tid, da jeg simpelthen har  haft så travlt med mit projekt “bikini fitness”. Det tager MEGET af min tid – især her i starten, da jeg lige skal ind i alt med mad forberedelser osv! MEN, jeg er nu 3 uger inde ...…

Læs Videre